L'app qui prend le relais après le diagnostic TDAH. Elle réunit au même endroit ce qui manque une fois le diagnostic posé : tes démarches administratives découpées en petites étapes, tes rituels du quotidien, un quiz pour cerner ton profil et suivre ton évolution · plus des vidéos pédagogiques gratuites sur TikTok, Instagram et Facebook.

Augustin, fondateur lui-même diagnostiqué TDAH à 15 ans. Il conçoit l'app, crée les vidéos et signe chaque ressource. Les contenus s'appuient sur des sources cliniques (DSM-5, INSERM, HAS, études peer-reviewed) · pas de méthode miracle.

Pour les adultes concernés · diagnostiqués ou en questionnement · et pour les parents d'enfants TDAH qui cherchent des repères concrets. En France comme en Belgique.

Le quiz et les vidéos sont gratuits. L'app est disponible sur iOS et Android · les détails de tarification sont indiqués directement sur les stores.

Trois choses : tes démarches (dossier MDPH, reconnaissance du handicap, admission PHARE, parcours de diagnostic… étape par étape, avec ta progression) ; ton espace (un mot qui fait du bien, ta prochaine action, tes rituels du jour) ; ton suivi (ton profil TDAH en 5 axes et son évolution).

iOS et Android. Cherche « HyperFokus » sur l'App Store ou Google Play.

Les deux. Les parcours administratifs couvrent les dispositifs français (MDPH, RQTH, AAH, PAP) et belges (SPF Sécurité sociale, PHARE, COCOF).

Tes données sont chiffrées et hébergées sur des serveurs en UE, conformément au RGPD santé. On ne les revend pas, on ne les partage pas. Tu peux demander leur suppression à tout moment.

Il s'appuie sur les 9 items de l'ASRS-v1.1 (échelle de dépistage validée par l'OMS) complétés par des marqueurs modernes (cécité temporelle, sensibilité au rejet, hyperfocus, sommeil). C'est une auto-observation sérieuse · mais ce n'est pas un diagnostic.

Non. Le quiz est accessible sans email et tes réponses ne quittent pas ton navigateur. Un compte gratuit te permet en revanche de sauvegarder tes résultats et de comparer tes profils dans le temps.

Si tu es connecté·e, chaque quiz est enregistré dans ton espace personnel, accessible depuis « Mon compte ». Tu y retrouves ton historique complet, avec tes 5 axes à chaque passage.

Écris-nous à hyperfokus.info@gmail.com · suppression du compte et des données sous 30 jours, conformément au RGPD.

Non, jamais. Le diagnostic du TDAH est réservé aux psychiatres et neuropsychologues. HyperFokus t'aide à préparer et organiser ce parcours · pas à le remplacer.

Non. HyperFokus est un outil d'organisation et d'information. Il se place à côté de ton suivi médical, pas à sa place. Aucune prescription, aucun plan alimentaire, aucune psychothérapie.

Contacte le 3114 (FR), le 0800 32 123 (BE) ou le 15. HyperFokus n'est pas un service d'urgence.

Sur TikTok, Instagram et Facebook · @hyperfokus_tdah. Nouvelles vidéos chaque semaine.

Par email à hyperfokus.info@gmail.com · on répond en moins de 48h, en personne. Ou en DM sur les réseaux.

Oui, et c'est même comme ça qu'on avance. Les meilleurs sujets viennent des DM et des commentaires. Écris-nous.